Anasayfa Eğitim

Bozyazı’da ’Stres ve kaygı yönetimi’ semineri düzenlendi

Eğitim (İHA) - İhlas Haber Ajansı | 06.03.2025 - 16:31, Güncelleme: 06.03.2025 - 16:00 742+ kez okundu.

Bozyazı’da ’Stres ve kaygı yönetimi’ semineri düzenlendi

Mersin’in Bozyazı ilçesindeki Kökobası Ortaokulu 8. sınıf öğrencileri, Psikolog Muhammed Muhsin Altınok tarafından verilen ’Stres ve kaygı yönetimi’ seminerinde bir araya geldi.Seminerde öğrencilerin sınav sürecinde karşılaştıkları stres ve kaygıyı nasıl yönetebileceklerine dair önemli bilgiler paylaşıldı. Psikolog Altınok, öğrencilerin sınav döneminde yaşadığı kaygının doğal olduğunu ancak doğru yönetildiğinde başarıya olumlu katkı sağlayabileceğini vurguladı. Kaygıyı kontrol altına almak için nefes egzersizleri, zaman yönetimi ve olumlu düşünme gibi teknikler hakkında bilgiler veren Altınok, öğrencilerin sorularını da yanıtladı.Seminer sonunda öğrenciler, sınav stresiyle başa çıkmada yeni yöntemler öğrendiklerini belirterek, etkinlikten duydukları memnuniyeti dile getirdi. Okul yönetimi ise öğrencilere yönelik bu tür bilinçlendirici etkinliklerin devam edeceğini açıkladı.

Pencereyi Kapat

Bozyazı’da ’Stres ve kaygı yönetimi’ semineri düzenlendi

Mersin’in Bozyazı ilçesindeki Kökobası Ortaokulu 8. sınıf öğrencileri, Psikolog Muhammed Muhsin Altınok tarafından verilen ’Stres ve kaygı yönetimi’ seminerinde bir araya geldi.
Seminerde öğrencilerin sınav sürecinde karşılaştıkları stres ve kaygıyı nasıl yönetebileceklerine dair önemli bilgiler paylaşıldı. Psikolog Altınok, öğrencilerin sınav döneminde yaşadığı kaygının doğal olduğunu ancak doğru yönetildiğinde başarıya olumlu katkı sağlayabileceğini vurguladı. Kaygıyı kontrol altına almak için nefes egzersizleri, zaman yönetimi ve olumlu düşünme gibi teknikler hakkında bilgiler veren Altınok, öğrencilerin sorularını da yanıtladı.
Seminer sonunda öğrenciler, sınav stresiyle başa çıkmada yeni yöntemler öğrendiklerini belirterek, etkinlikten duydukları memnuniyeti dile getirdi. Okul yönetimi ise öğrencilere yönelik bu tür bilinçlendirici etkinliklerin devam edeceğini açıkladı.

Mersin HABERİ

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...

Administrator Administrator

admin@admin.com

Okuyucu Yorumları (0)

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve mersinnews.net sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.